在哺乳期的時(shí)候,女性的乳房會(huì)分泌出乳汁,以便寶寶能攝取***的營養(yǎng),不過每個(gè)女性的奶水量都不同,有的女性會(huì)因?yàn)槟趟蛔闶掷_,也有的會(huì)出現(xiàn)奶水太多的問題,這也會(huì)帶來一定的影響,在喂奶時(shí)寶寶容易被嗆奶,或者是出現(xiàn)脹奶的情況,那么,奶水太多
在哺乳期的時(shí)候,女性的乳房會(huì)分泌出乳汁,以便寶寶能攝取***的營養(yǎng),不過每個(gè)女性的奶水量都不同,有的女性會(huì)因?yàn)槟趟蛔闶掷_,也有的會(huì)出現(xiàn)奶水太多的問題,這也會(huì)帶來一定的影響,在喂奶時(shí)寶寶容易被嗆奶,或者是出現(xiàn)脹奶的情況,那么,奶水太多怎么控制奶量?那么奶水太多怎么減少奶量?
奶水太多的情況下,可以把奶水?dāng)D出來從而控制奶量,每次喂奶前可以適當(dāng)擠出來一些,這樣奶水才不會(huì)一下子流出太多,避免造成寶寶嗆奶,也不容易淤積太多的乳汁,一旦乳汁淤積在乳房里,且沒有及時(shí)排出的話,就容易引發(fā)乳腺炎。
如果乳房奶水太多,比較好不要喝具有下奶效果的食物,包括湯水類的食物也要少吃,例如豬蹄湯、花生等,同時(shí)還要減少喂奶次數(shù),要是寶寶頻繁的吸吮**,就會(huì)刺激催乳素的分泌,產(chǎn)生出更多的乳汁,所以要控制好喂奶的次數(shù)。
女性平時(shí)不要盲目擠壓乳房,如果方法錯(cuò)誤的話,就會(huì)對乳房產(chǎn)生刺激,從而分泌的更多。即使奶水比較多,女性也不能隨意使用藥物控制,藥物中的成分不僅會(huì)抑制奶水,也可能影響奶水的質(zhì)量,反而不利于寶寶的成長。
由于每個(gè)人的身體狀況不一樣,分泌的乳汁也不一樣,所以出現(xiàn)有些產(chǎn)婦奶水多,有些產(chǎn)婦奶水少的情況。奶水比較多寶寶喝不完可以借助吸奶器或者用手?jǐn)D一部分出來,但是不要擠空,需要留一點(diǎn)。因?yàn)閿D空的話會(huì)刺激乳腺產(chǎn)奶,會(huì)出現(xiàn)越擠越多的情況出現(xiàn)。
很多寶媽產(chǎn)后會(huì)選擇喝湯水,如果奶水充足了,就不要喝湯水了,可以選擇吃炒菜,這樣也可以減少奶水。但是不能吃辛辣的食物,會(huì)影響奶水質(zhì)量,寶寶喝了還容易出現(xiàn)上火、***等現(xiàn)象。
哺乳期奶水多出現(xiàn)脹奶情況時(shí),需要輕輕按摩或者熱敷浮乳房,然后將多余的母乳擠出來,千萬不要一直脹著,不然很容易引起乳腺炎。擠出來的奶可以用來給寶寶洗臉,對寶寶的皮膚有很好的作用。
奶水太多千萬不能自己胡亂吃藥,濫用藥會(huì)影響哺乳,傷害到寶寶就不好了。如果頻繁出現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象,可以讓醫(yī)生制定一份食譜幫助適當(dāng)?shù)臏p少奶水。