紫蘇,別名桂莒、白蘇、赤蘇等,為唇形科一年生草本植物。同時具有很多效果和作用。***介紹紫蘇的效果和作用。 紫蘇的效果和作用。 1.提高***。 紫蘇葉含有胡蘿卜素、維生素c、B2、高礦質元素等多種營養成分,在這些物質中多發揮
紫蘇,別名桂莒、白蘇、赤蘇等,為唇形科一年生草本植物。同時具有很多效果和作用。***介紹紫蘇的效果和作用。
紫蘇的效果和作用。
1.提高***。
紫蘇葉含有胡蘿卜素、維生素c、B2、高礦質元素等多種營養成分,在這些物質中多發揮增強身體抵抗力、保健作用。
2.***安胎。
紫蘇辛可以,兼具***安胎的效果,經常配合砂仁、陳皮等***安胎藥,***妊娠胎氣逆轉、胸悶嘔吐、胎動不安等癥狀。
3.消毒殺菌。
紫蘇葉全身具有很高的營養價值。例如,葉子含有大量揮發油、蛋白質、脂肪等。此外,紫蘇還有香樟醇物質,可以消滅大腸桿菌、變形桿菌等17種細菌,紫蘇葉可以消毒殺菌。
4.***和胃。
紫蘇味辛可行,可***通過寬中除脹、胃止嘔,輔助中焦氣機郁滯的胸部膨脹、惡心嘔吐。偏寒者常與砂仁、丁香等溫度中止嘔吐藥同用的偏熱者常與黃連、蘆根等清胃止嘔藥同用。
5.抑菌***。
紫蘇水煎劑對腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌均有抑制作用,而紫蘇油對自然污染的霉菌有明顯的抑制力,具有用量少、安全、不受pH值因素影響的特點。
紫蘇的吃法。
1.混合黃瓜。
清洗紫蘇葉片后,可以用手隨意切碎。黃瓜去皮洗凈,可以切絲也可以切片。放入盆中,加入適量的鹽、味精、醋、糖、香油混合均勻即可。
2.紫蘇排骨。
準備兩根排骨,紫蘇,醬油適量,姜少,蒜少,鹽適量,糖適量。排骨用鹽、糖、醬油腌制2小時。紫蘇取葉,切碎,姜,蒜切成蓉。用慢火將腌好的骨頭炸成兩面金黃色,放入鍋中。鍋里放入姜蒜爆香,放入排骨、紫蘇炒。加入少許糖和醬油,蓋上蓋子收汁即可。
通過以上閱讀,我相信大家都知道紫蘇的效果和作用,希望以上內容能幫助大家,祝你生活愉快,健康。