我國擁有有悠久的歷史的茶道文化，在其中的茶種類也是不計其數(shù)。莓茶便是在其中的一種。這兒說的莓茶是藤茶的一個種類，歸屬于紅提科蛇葡萄屬，是天然的的蔓生植物。莓茶擁有較為高的功效與作用，下邊大家就來實際了解一下莓茶的功效與作用。 　　莓茶的

　　談起金駿眉堅信喜愛飲茶的盆友都有一定的掌握，了解金駿眉是綠茶中的佳品，很受大伙兒的熱烈歡迎和青睞。大家平常食用金駿眉對人體有很多好處，既能夠消化吸收營養(yǎng)成分還能夠預(yù)防傳染病，有很優(yōu)異的保健作用，下邊大家就來實際看一下金駿眉的作用與功效。

　　女性每個月都迎來“大姨媽”，很多女性在生理日總是生理痛，對她們的生活和工作產(chǎn)生了很大的影響。女性在生理日總是有問題，該怎么解決呢?接下來，我想介紹四種適合女性月經(jīng)期間飲用的養(yǎng)生保健茶，幫助女性輕松度過月經(jīng)期?！　∫?、姜棗紅糖茶。　　原料

　　喝茶是中國自古以來就有的生活習(xí)慣和交際禮儀，養(yǎng)生茶和普通茶不同，重視茶的養(yǎng)生保健效果。而且，大部分養(yǎng)生茶都可以發(fā)揮藥的效果。以藥食同源原料制作的用于養(yǎng)生保健的茶，統(tǒng)稱養(yǎng)生茶?！　∫?、喝茶-因人而異?！　、俑蔁狍w質(zhì)的人，應(yīng)該喝涼茶，虛寒體

　　在中國，茶文化歷史悠久，茶經(jīng)常被視為清心寡欲的象征，但只知道茶有利于清熱***就錯了，其實喝茶還有很多其他的功效，對于男性來說，有些差常喝可以******，強身健體，以下為大家介紹幾款適合40歲男性***喝的茶?！　∧行责B(yǎng)生茶。　　一、薏米茶。

　　很多朋友關(guān)注養(yǎng)生的方法，其實養(yǎng)生的方法很多。例如，在不同的季節(jié)喝季節(jié)的養(yǎng)生茶可以養(yǎng)生，效果很好。如果決定喝養(yǎng)生茶養(yǎng)生的話，必須知道適合每個季節(jié)喝的養(yǎng)生茶。那么，春季養(yǎng)生茶的配方有哪些?　　很多朋友關(guān)注養(yǎng)生的方法，其實養(yǎng)生的方法很多。例如

　　小米是大家日常在市場上食物，非常大眾健康。無論是南方人還是北方人，有時都喜歡煮粥喝。但是，對于年輕的朋友來說，也許只知道小時候喝母親煮的粥很甜，但是不知道這些粥對人體有什么作用，能起到養(yǎng)生的作用嗎? 　　米粥是很好吃的粥，能養(yǎng)生嗎? 　

　　生活中的食物可以分為熱性和涼性，而每個人的身體狀況不同，不同屬性的食物對人體會起到不同的作用，所以大家在吃食物的時候還是需要弄清食物的屬性。下面就來看看椰子是涼性還是熱性？冬瓜是涼性還是熱性呢? 　　椰子是涼性還是熱性 　　椰子是涼性。

　　日常生活中很多熱愛養(yǎng)生的人群，都喜歡煲湯喝，因為喝湯有益于養(yǎng)生保健，而在過年期間大家更要重視養(yǎng)生保健，因為過年生病不*不利于身體健康還非常的不吉利，那么大家知道過年適合喝什么養(yǎng)生湯嗎? 　　黃芪黨參烏雞湯。 　　準備食材：黨參10克、黃

　　許多人認為夏天后，由于氣候原因，他們經(jīng)常厭食。事實上，在夏天喝粥是一個不錯的選擇。它不*能吃飽，還能保持健康。一般來說，夏天喝粥比較好是早上。 　　夏天喝什么粥比較養(yǎng)生? 　　***，綠豆粥。相信很多朋友在夏天都有喝綠豆粥的經(jīng)歷，不**是一