夏季是陽氣**盛的季節，天氣炎熱而生機旺盛。此時氣血運行旺盛，活躍于機體表面，更是養心的比較好時期。但是到了夏季，心臟疾病患者增多?！饵S帝內經》有云：“火熱為夏，內應于心，心主血、藏神”，中醫認為夏天陽氣**熾烈，一旦陽氣過剩、心火過旺，不僅

　　陳皮，又稱廣陳皮、苷皮、橘皮、紅皮等，為蕓香科植物橘及其培植變種的干燥早熟果皮。入藥以陳者為佳，故名陳皮。那么，陳皮的效用有哪些呢?下面我們就一起來知曉一下吧。 　　陳皮的功效 　　1.止咳化痰 　　陳皮中包含大量的揮發油，揮發油

　　現代人越來越重視健康，合理的飲食營養是非常重要的一環。石斛作為歷史悠久的養生佳品，自古以來就受到很多人的歡迎。石斛怎么吃效果比較好?接下來就為大家介紹。 　　石斛怎么吃效果比較好? 　　1.生吃。 　　取幾個新鮮的石斛，完全洗凈入口咀嚼即可

　　泡腳可以放松神經。泡腳可以按摩腳的穴位，刺激腳的各種穴位，所以泡腳有效果，身體出汗，泡腳后可以馬上洗澡嗎?接下來一起來了解一下吧。 　　泡完腳可以馬上洗澡嗎。 　　泡腳后不要馬上洗澡。一般需要休息一個小時左右的時間。泡腳***時血液主要分

　　紫蘇，別名桂莒、白蘇、赤蘇等，為唇形科一年生草本植物。同時具有很多效果和作用。***介紹紫蘇的效果和作用。 　　紫蘇的效果和作用。 　　1.提高免疫力。 　　紫蘇葉含有胡蘿卜素、維生素c、B2、高礦質元素等多種營養成分，在這些物質中多發揮

　　人參一直是補氣養神的好東西，人參浸水**能保健養生，枸杞加倍效果。讓我們具體看看人參枸杞浸水喝的效果。 　　人參枸杞浸水喝的效果。 　　1.***。 　　人參和枸杞都是滋養類的中藥，一起浸水喝有一定的***作用，但不能過量服用。 　　2.美白

　　金蓮具有藥用功能，可加水代茶飲用，適量飲用金蓮茶可調節健康，起到保健養生的作用。讓我們來看看金蓮泡在水中的效果和作用。 　　金蓮泡水喝的效果和作用。 　　1.抗疲勞。 　　金蓮浸水營養價值高，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素和多種礦

　　麥冬是百合科植物沿著草根，黃芪作為豆科植物蒙古黃芪和豆莢黃芪的根，是常見的中藥。這兩種藥材可以一起浸泡在水里喝，讓我們來看看黃芪麥冬浸泡在水里喝的效果。 　　黃芪麥冬泡水喝的效果。 　　1.潤腸通便。 　　黃芪和麥冬都可以***胃陰虛熱引

　　黑枸杞性味甘平，中醫認為可以滋養肝腎，益精明，提高免疫力。對現代人來說，黑枸杞**實用的效果是抗疲勞和****。大多數人把它浸在水里喝，那么黑果枸杞浸在水里后的顏色是什么?接下來介紹一下。 　　黑枸杞浸水后的顏色是什么? 　　黑枸杞在水質