阿膠可是女性***滋陰的圣品,日常生活中常用阿膠來燉湯或是熬粥服食滋養身體。中醫認為不同的食用方式可使東阿阿膠發揮出不同的養生保健功用,那么阿膠配搭什么煮得好喝?黃芪阿膠和西洋參能一起燉湯嗎? 阿膠配搭什么煮得好喝? 阿膠燉雞***滋陰
阿膠可是女性***滋陰的圣品,日常生活中常用阿膠來燉湯或是熬粥服食滋養身體。中醫認為不同的食用方式可使東阿阿膠發揮出不同的養生保健功用,那么阿膠配搭什么煮得好喝?黃芪阿膠和西洋參能一起燉湯嗎?
阿膠配搭什么煮得好喝?
阿膠燉雞***滋陰
材質:雞肉120克,阿膠30克,桂圓肉15克,紅棗5個。
做法:將新鮮雞肉去皮,洗凈,切粒,桂圓肉,紅棗洗凈,紅棗去核,與雞肉,阿膠一起放入燉盅,加熱水適度,隔水開文火燉1小時即可。
效用:***止血,潤肺滋陰,適宜于調理血虛之眩暈,心悸,或婦人崩漏,月經過多,懷孕下血,或虛勞咳喘,陰虛燥咳等癥。
黃芪阿膠和西洋參能一起燉湯嗎?
阿膠和黃芪能一起吃。
阿膠有***滋陰的效用,主治氣虛眩暈、面色萎黃、***心悸等病癥。黃芪可以補氣固表、生津止渴、利水消腫,主治氣血欠缺、表虛自汗、陰虛衰微。阿膠和黃芪從未配伍禁忌,兩者同服能夠加強***養血、扶正固表、******的效用。
阿膠和西洋參都是大補食品,可以一起吃,但不能劑量過多;合理安排三餐飲食,不挑食,多吃魚、瘦肉、雞蛋、大蝦、奶類等質量蛋白,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃零食和攤檔食品,少喝冷飲和碳酸飲料。
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