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端午節期間,適合小孩吃的輔食有哪些呢?

88 閱讀 2022-01-05
導讀

  大家端午節吃什么呢?說起端午節的食俗,很多人的***反應就是吃粽子,此外,咸鴨蛋必不可少,黃鱔、黃魚亦能錦上添花……但是不知道大家發現沒有,我們說的這些基本都是大人世界的美食,那么,端午節期間,適合小孩吃的輔食有哪些呢?  米粉球VS粽子

  大家端午節吃什么呢?說起端午節的食俗,很多人的***反應就是吃粽子,此外,咸鴨蛋必不可少,黃鱔、黃魚亦能錦上添花……但是不知道大家發現沒有,我們說的這些基本都是大人世界的美食,那么,端午節期間,適合小孩吃的輔食有哪些呢?

  米粉球VS粽子

  端午節前后,家家戶戶都會包粽子或者買粽子。我們知道,粽子多用糯米做成的,而糯米不好消化,黏度高,且缺乏纖維質,而做成的粽子又含過多的脂肪、鹽、糖,所以成人都不宜多吃,更何況孩子。

  我們不妨利用家里的材料,給寶寶做一份健康美味輔食。比如,以伊威有機胚芽米粉、鮮蝦、雞蛋、包心菜為原料,制作一份鮮蝦米粉球,小小一顆,Q嫩彈牙,比大人吃的鮮肉粽更鮮美。

  做法很簡單:伊威有機胚芽米粉一包,包心菜適量,蝦仁60g、雞蛋一個,把包心菜切成小細絲,蝦仁處理好之后與雞蛋一起放進輔食機,攪成糊狀,在鮮蝦雞蛋泥中加入伊威有機胚芽米粉,攪拌均勻,鮮蝦米粉泥就制作完成了。接下來把肉泥搓成一個個小球,再上鍋蒸15分鐘,美味的鮮蝦米粉球就可以出爐了。

  這里為什么選了伊威有機胚芽米粉?大家知道,伊威有機胚芽米粉原料是有機胚芽米,保留了大米中胚芽的營養精華,同時通過科學配方,精細配比,強化鈣鐵鋅及多種維生素,粉質細膩,易消化吸收,不添加奶和糖,是寶寶***口輔食添加的優先。伊威胚芽有機米粉,營養***,呵護寶寶健康成長。

  肉酥VS咸鴨蛋

  端午節和粽子一起搭配的美食還有咸鴨蛋,咸鴨蛋的營養價值很高,富含豐富蛋白質、鈣質、微量元素等,很容易被人體吸收。但是,咸鴨蛋的鹽分很高,重口味的食物不適合給寶寶吃,尤其是1歲以內的嬰兒不要進食。

  伊威營養肉酥精選質量鮮肉,富含豐富的蛋白質、鈣、血紅素鐵等營養,可以讓寶寶身體棒棒,同時清淡口味、酥糯口感,寶寶更容易消化和吸收,即便是在炎熱的夏天,寶寶吃起來也不會膩。

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