對于家長來說,孩子能夠健康成長是心中比較大的愿望,健康是人們生活中的重中之重,也是一生中一直追求的東西,但是孩子在成長中,難免會遇到一些不適的癥狀,比如便不出來,那么小兒便不出來怎么辦?小兒便不出來,可以這么做:1、喝足夠的水和富含纖維素的食
對于家長來說,孩子能夠健康成長是心中比較大的愿望,健康是人們生活中的重中之重,也是一生中一直追求的東西,但是孩子在成長中,難免會遇到一些不適的癥狀,比如便不出來,那么小兒便不出來怎么辦?
小兒便不出來,可以這么做:
1、喝足夠的水和富含纖維素的食物
寶寶喝水要少量多次喝白開水,不要到了渴的時候才喝,也不要用果汁代替白開水??梢越o小兒吃紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏等。
2、補充益生菌
益生菌可以用來調理腸胃功能,益生菌的作用較為平和,副作用相對比較小,起到調整由于胃腸功能紊亂而引起的排便不暢或便不出來的作用。
3、足夠的活動量
可以讓孩子進行簡單的爬、走等活動,都有助于腸道的蠕動,有利于排便。
4、腹部按摩
按照順時針的方向以肚臍為中心按摩10次,然后停5分鐘,反復進行3次。
5、使用藥物
給孩子使用有潤腸通便功效的藥物,可以起到良好的潤腸的效果,但是建議遵醫囑用藥,比較好不私自用藥,以免引發不良反應。